Voetreflextherapie
De onderkant van jouw voeten is te vergelijken met een schatkaart. Alle hoofdmeridianen beginnen of eindigen in de handen of voeten. De kleur, vorm en veerkracht van de verschillende reflexzones (lymfe, spijsvertering, ruggengraat etc) geven een blauwdruk van de daarmee corresponderende lichaamsdelen. Dit geeft inzicht in hetgeen aandacht nodig heeft.
Door deze punten te masseren / daarop druk uit te oefenen, ontstaat in het corresponderende deel een reactie. Het bevordert homeostase: het evenwicht van het lichaam. De doorbloeding en energiehuishouding in organen en weefsels worden geoptimaliseerd waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en voedingsstoffen beter worden aangevoerd. Daarnaast werkt het ontspannend wat een voorwaarde is voor herstel; een ontspannen zenuwstelsel. Dit tezamen heeft een vitaliserend en opbouwend effect voor het lichaam. Vandaar dat voetreflexologie bij zeer veel verschillende klachten verlichting kan brengen of zelfs de klachten laat verdwijnen.
Reflexologie heeft de volgende effecten:
Mogelijke reacties de dag(en) na de behandeling
Enkele mogelijke reacties die kunnen optreden na een voetreflex massage:
– Bewustwording van spanning en emoties
– Vermoeidheid: iemand wordt zich daar door de massage bewust van en / of het lijf gaat gaat herstellen en/of afvalstoffen afvoeren en/of heeft tijd nodig om de prikkel van de massage te verwerken
– Duizeligheid door het vrijkomen van afvalstoffen
– Positief gevoel, het ervaren van lichtheid, door ontspanning